fbpx
Nesse artigo, eu vou compartilhar com você o desafio minimalista dos 30 dias de desapego. Então, vamos juntos nessa?
.
.
.

Mas, o que é minimalismo?

.
Há alguns anos eu venho adotando o minimalismo na minha vida.
.
Para você que não conhece esse conhecimento, ele nada mais é do que uma filosofia pra te ajudar a viver de maneira mais intencional e simples, focando no essencial e eliminando os excessos de coisas…
.
E eu venho estudando técnicas para eu torná-lo ainda mais presente no meu dia a dia.
.
Esse desafio foi uma das melhores formas para desenvolver um hábito de eliminar coisas desnecessárias, mas também a preparar o mindset de se desfazer dessas mesmas coisas…
.
.
.

Mas, porque isso é tão importante?

.
Nós vivemos numa sociedade de excessos e desperdícios onde compramos constantemente coisas que não precisamos, com o dinheiro que não temos, para agradar pessoas que nao gostamos.
.
Há algo de muito errado nessa dinâmica.
.
.

Minha história dentro do minimalismo 

.
Eu lembro da época que eu fui para Orlando e demos aquele pulinho no outlet para renovar o armário…
.
O problema é que eu já tinha roupa suficiente e não precisava de nada novo…
.
Mas, por ter muitas promoções e preços irresistíveis, era “normal” comprar roupas de forma descontrolada…
.
Eu nunca me perguntava o porquê de estar comprando aquilo ou “para que?”.
.
E, acumulando roupas e roupas que não utilizava durante meses e, às vezes, anos, o meu armário ficava abarrotado de coisas inúteis.
.
Imagino que você ja tenha vivido coisas parecidas.
.
Então, você está sentindo que esse tipo de atitude não é saudável e quer começar a mudar, esse desafio poderá ser um belo começo.
.
E se tiver um pouco mais de interesse no assunto, veja esse artigo onde eu falo sobre o Bazar da Alegria, um conceito que desenvolvi para te ajudar nessa jornada minimalista.
.
.
.

Mas, como ele funciona?

.
Há vários formatos… Vamos começar pela versão light.
.
Durante 30 dias seguidos, você irá se desfazer de um item por dia das suas posses.
.
Pode ser uma peça de roupa, um acessório, um objeto de decoração, um livro ou mesmo uma coisinha inútil que você guarda na gaveta e nem sabia que estava ali… Enfim, você poderá escolher.
.
Algumas perguntas que podem te ajudar:
.
  • Qual a razão de existir desse objeto na minha vida?
  • Há quanto tempo esse item não gera valor na minha vida?
  • Será que alguém pode se beneficiar dele mais do que eu atualmente?
.
Não tenho dúvida que será muito fácil para ti…
.
E, para ajudar, você pode…
.
Convidar um amigo para fazer o mesmo ou somente para você compartilhar como está sendo a experiência.
.
Dessa forma, o desafio será muito mais divertido e terá um nível de comprometimento maior ainda. 
.
Agora se você sentir que ainda há MUITA coisa desnecessária na sua vida, segue aqui a versão hardcore do desafio:
.
Durante 30 dias, você irá se desafazer de itens na seguinte proporção:
.
Dia 1 – 1 item
Dia 2 – 2 itens
Dia 3 – 3 itens
.
.
Dia 21 – 21 itens
.
.
Dia 27 – 27 itens
.
Dia 30 – 30 itens
.
No total, serão 465 coisa eliminadas se você seguir direitinho.
.
Um pouco mais desafiador que 30 itens, né?
.
Se você conseguir seguir em frente com esse desafio, não tenho dúvida de que sentirá sua vida muito mais leve e você estará muito mais consciente do que você permite entrar e ficar na sua vida!
.
Você aprenderá a ter mais foco na qualidade do que na quantidade.
.
Mas, Ian, um dia eu acabei não me desfazendo de nada…
.
Sem problemas!
.
Vai la e acumula para o dia seguinte. Só nao tente acumular muitos dias, pois, dessa forma, você perde a chance de desenvolver um hábito.
.
Mas Ian, eu devo simplesmente jogar no lixo?
.
Não necessariamente!
.
Se forem objetos sem valor, tudo bem!
.
Mas, se forem roupas, livros e outros itens que possam gerar valor para o outro, se programe para doar para quem precisa.
.
Mas, eu amo os meus livros… Não consigo me imaginar abrindo mão deles.
.
Eu também amo livros e, por isso, fiz o seguinte:
.
Há um tempo mudei para o Kindle.
.
Ele me permite guardar milhares de livros num só aparelho… Dessa forma, eu mantive apenas aqueles livros que eu continuamente reviso e olho as anotações. O restante, eu me desfiz de tudo.
.
Já havia anos que eu não tocava em 95% dos meus livros, então, é muito egoísmo querer mantê-los comigo.
.
E se um dia quiser ler novamente, eu compro, então, no Kindle por poucos reais…
.
Veja esse vídeo onde eu falo sobre as vantagens de ter um Kindle. 
.
Mas, nas últimas semanas eu não tenho mais nada que eu me sinta à vontade de me desfazer, preciso abrir mão mesmo sofrendo com essa decisão assim?
.
Óbvio que não!!!!!
.
O objetivo é que você se desfaça daquilo que não tem valor ou razão de existir na sua vida.
.
Se for o contrário, mantenha sem arrependimento algum!
.
E, se chegar na última semana e não houver mais itens, tudo bem! Foi ótimo, pois você já conseguiu se desfazer de bastante coisa inútil nao?
.
Sinta-se à vontade para adaptar o desafio para 15 ou 21 dias se ficar muito difícil…
..
.

Conclusão 

.
Então é isso, pessoal!
.
Espero que você tenha curtido esse desafio minimalista! 
.
Não se martirize ou sofra com o desafio, pelo contrário, ele deve ser divertido e que você sinta que está contribuindo para sua própria vida e a de outros.
.
Eu tenho certeza que ele poderá gerar muito valor para ti, principalmente trazendo mais consciência, intenção e leveza para sua vida!
.
Milionário sem milhões - Ian Borges - Desapego
.

Se quiser saber mais sobre esse conceito…

  • Dá uma olhada no meu canal aqui no Youtube onde compartilho vídeos semanais sobre essas estratégias.
  • Siga-me no Instagram onde eu compartilho as minhas viagens, aprendizados e hacks diários no Stories para viver melhor que um milionário.
  • E caso tenha interesse de reinventar seu estilo de vida, eu também ofereço uma sessão experimental aqui (mas apenas para quem estiver comprometido em investir tempo e dinheiro em seu próprio crescimento).

 


.

E aí, curtiu o artigo? Deixe seu comentário abaixo e compartilhe com alguém que você acredita que possa ajudar!