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Nesse artigo, eu vou compartilhar com você o desafio minimalista dos 30 dias de desapego. Então, vamos juntos nessa?
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Mas, o que é minimalismo?

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H√° alguns anos eu venho adotando o minimalismo na minha vida.
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Para você que não conhece esse conhecimento, ele nada mais é do que uma filosofia pra te ajudar a viver de maneira mais intencional e simples, focando no essencial e eliminando os excessos de coisas…
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E eu venho estudando técnicas para eu torná-lo ainda mais presente no meu dia a dia.
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Esse desafio foi uma das melhores formas para desenvolver um h√°bito de eliminar coisas desnecess√°rias, mas tamb√©m a preparar o mindset de se desfazer dessas mesmas coisas…
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Mas, porque isso é tão importante?

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Nós vivemos numa sociedade de excessos e desperdícios onde compramos constantemente coisas que não precisamos, com o dinheiro que não temos, para agradar pessoas que nao gostamos.
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H√° algo de muito errado nessa din√Ęmica.
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Minha história dentro do minimalismo 

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Eu lembro da época que eu fui para Orlando e demos aquele pulinho no outlet para renovar o armário…
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O problema √© que eu j√° tinha roupa suficiente e n√£o precisava de nada novo…
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Mas, por ter muitas promo√ß√Ķes e pre√ßos irresist√≠veis, era “normal” comprar roupas de forma descontrolada‚Ķ
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Eu nunca me perguntava o porqu√™ de estar comprando aquilo ou “para que?”.
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E, acumulando roupas e roupas que n√£o utilizava durante meses e, √†s vezes, anos, o meu arm√°rio ficava abarrotado de coisas in√ļteis.
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Imagino que você ja tenha vivido coisas parecidas.
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Então, você está sentindo que esse tipo de atitude não é saudável e quer começar a mudar, esse desafio poderá ser um belo começo.
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E se tiver um pouco mais de interesse no assunto, veja esse artigo onde eu falo sobre o Bazar da Alegria, um conceito que desenvolvi para te ajudar nessa jornada minimalista.
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Mas, como ele funciona?

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Há vários formatos… Vamos começar pela versão light.
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Durante 30 dias seguidos, você irá se desfazer de um item por dia das suas posses.
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Pode ser uma pe√ßa de roupa, um acess√≥rio, um objeto de decora√ß√£o, um¬†livro ou mesmo¬†uma coisinha in√ļtil que voc√™ guarda na gaveta e nem sabia que estava ali… Enfim, voc√™ poder√° escolher.
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Algumas perguntas que podem te ajudar:
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  • Qual a raz√£o de existir desse objeto na minha vida?
  • H√° quanto tempo esse item n√£o gera valor na minha vida?
  • Ser√° que algu√©m pode se beneficiar dele mais do que eu atualmente?
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N√£o tenho d√ļvida que ser√° muito f√°cil para ti‚Ķ
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E, para ajudar, voc√™ pode…
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Convidar um amigo para fazer o mesmo ou somente para você compartilhar como está sendo a experiência.
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Dessa forma, o desafio será muito mais divertido e terá um nível de comprometimento maior ainda. 
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Agora se você sentir que ainda há MUITA coisa desnecessária na sua vida, segue aqui a versão hardcore do desafio:
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Durante 30 dias, você irá se desafazer de itens na seguinte proporção:
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Dia 1 – 1 item
Dia 2 – 2 itens
Dia 3 – 3 itens
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Dia 21 – 21 itens
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Dia 27 – 27 itens
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Dia 30 – 30 itens
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No total, serão 465 coisa eliminadas se você seguir direitinho.
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Um pouco mais desafiador que 30 itens, né?
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Se voc√™ conseguir seguir em frente com esse desafio, n√£o tenho d√ļvida de que sentir√° sua vida muito mais leve e voc√™ estar√° muito mais consciente do que voc√™ permite entrar e ficar na sua vida!
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Você aprenderá a ter mais foco na qualidade do que na quantidade.
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Mas, Ian, um dia eu acabei não me desfazendo de nada…
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Sem problemas!
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Vai la e acumula para o dia seguinte. Só nao tente acumular muitos dias, pois, dessa forma, você perde a chance de desenvolver um hábito.
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Mas Ian, eu devo simplesmente jogar no lixo?
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N√£o necessariamente!
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Se forem objetos sem valor, tudo bem!
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Mas, se forem roupas, livros e outros itens que possam gerar valor para o outro, se programe para doar para quem precisa.
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Mas, eu amo os meus livros… Não consigo me imaginar abrindo mão deles.
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Eu também amo livros e, por isso, fiz o seguinte:
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H√° um tempo mudei para o Kindle.
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Ele me permite guardar milhares de livros num s√≥ aparelho‚Ķ Dessa forma, eu mantive apenas aqueles livros que eu continuamente reviso e olho as anota√ß√Ķes. O restante, eu me desfiz de tudo.
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Já havia anos que eu não tocava em 95% dos meus livros, então, é muito egoísmo querer mantê-los comigo.
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E se um dia quiser ler novamente, eu compro, então, no Kindle por poucos reais…
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Veja esse vídeo onde eu falo sobre as vantagens de ter um Kindle. 
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Mas, nas √ļltimas semanas eu n√£o tenho mais nada que eu me sinta √† vontade de me desfazer, preciso abrir¬†m√£o mesmo sofrendo com essa decis√£o assim?
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√ďbvio que n√£o!!!!!
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O objetivo é que você se desfaça daquilo que não tem valor ou razão de existir na sua vida.
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Se for o contr√°rio, mantenha sem arrependimento algum!
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E, se chegar na √ļltima semana e n√£o houver mais itens, tudo bem! Foi √≥timo, pois voc√™ j√° conseguiu se desfazer de bastante coisa in√ļtil nao?
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Sinta-se à vontade para adaptar o desafio para 15 ou 21 dias se ficar muito difícil…
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Conclusão 

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Então é isso, pessoal!
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Espero que você tenha curtido esse desafio minimalista! 
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Não se martirize ou sofra com o desafio, pelo contrário, ele deve ser divertido e que você sinta que está contribuindo para sua própria vida e a de outros.
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Eu tenho certeza que ele poderá gerar muito valor para ti, principalmente trazendo mais consciência, intenção e leveza para sua vida!
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MilionaŐĀrio sem milhoŐÉes - Ian Borges - Desapego
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Se quiser saber mais sobre esse conceito…

  • D√° uma olhada no meu¬†canal aqui no Youtube¬†onde compartilho v√≠deos semanais sobre essas estrat√©gias.
  • Siga-me no Instagram¬†onde eu compartilho as minhas viagens, aprendizados e hacks di√°rios no Stories para viver melhor que um milion√°rio.
  • E caso tenha interesse de reinventar seu estilo de vida, eu tamb√©m ofere√ßo uma¬†sess√£o experimental aqui¬†(mas apenas para quem estiver comprometido em investir tempo e dinheiro em seu pr√≥prio crescimento).

 


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