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Aprenda a ser o melhor com os melhores em apenas 4 passos 💡📚🏆

Aprenda a ser o melhor com os melhores em apenas 4 passos 💡📚🏆

Nesse artigo, eu vou te explicar como se tornar o melhor em algo aprendendo com os melhores! Assim, eu vou compartilhar contigo 4 técnicas superimportantes para você modelar pessoas de sucesso, se aperfeiçoando cada vez mais, de forma bastante eficaz e consciente.

 

 

Porque modelar e aprender com os melhores é tão importante?

Porque, simplesmente, você não precisa reinventar a roda.

Foque nas características, hábitos e rotinas que já se provaram vencedoras para, dessa forma, criar a sua própria versão de sucesso.

Eu, por exemplo, sou um apaixonado por conhecimento e aprendizados.

E, por muito admirar pessoas que são diferenciadas em sua arte e que masterizaram determinada área e há anos, eu venho estudando seus códigos e ir aperfeiçoando a minha própria versão.

 

 4 principais técnicas

 

Eu vou te contar, portanto, quais são as 4 principais técnicas para modelar:

 

1 – Leituras

Você deve ler muitas biografias, livros de especialistas, entrevistas, pois assim, você consegue entender a história de crescimento desde o momento inicial até o momento pós-transformação ou sucesso.

Além disso, você precisa entender quais comportamentos e acontecimentos que levaram essa pessoa até o ponto que ela está.

Sendo assim, alguns livros me inspiraram bastante e, como exemplo, destaco as seguintes biografias:

  • Ellon Musk da Tesla e da Space X;
  • Jeff Bezos da Amazon.

Apesar de não serem minha referência de líderes, os caras atingiram coisas que poucos indivíduos nesse planeta foram capazes.

E um livro foda que aborda vários desses hábitos e rotinas é o Ferramentas de Titãs do Tim Ferris que ele traz mais de 100 entrevistas com pessoas de destaque em suas respectivas áreas como:

  • Esportistas
  • Artistas
  • Políticos
  • Empreendedores…

 

Milionário sem milhões - Ian Borges - ser o melhor

 

2 – Podcasts

Trabalhar com podcasts é superinteressante, pois você pode ouvi-los enquanto faz outras tarefas.

Dessa forma, a praticidade no consumo desse tipo de conteúdo te permitirá consumir muito mais conteúdo no seu dia a dia.

O próprio livro do Tim Ferris nasceu das entrevistas no seu podcast Tim Ferriss Show  que eu superecomendo.

São conversas de até 2 horas somente com pessoas inspiradoras, que você consegue entrar no detalhe do seu mundo e entendê-lo melhor.

E, como esse, há diversos outros, inclusive o meu podcast Lifehacker Talks onde eu entrevisto pessoas que vem reinventando seu próprio estilo de vida com mais sentido, liberdade e qualidade.

Exite muito podcast bom do exterior para você acompanhar, mas aqui eu recomendo 2 que eu sou superfã:

 

 

3 – Participar de masterminds

Essa técnica nada mais é do que grupos de indivíduos com um interesse em comum que se encontram com certa frequência e trocam experiências.

Dessa forma, as pessoas se ajudam, compartilham seus desafios, casos de sucesso, gerando muito valor por causa da união.

Hoje, eu faço parte da Craft que tem cerca de 20 pessoas de altíssimo níveis. Eu amo me sentir o mais burro da mesa, pois a curva de aprendizado ali é gigante.

E a complementaridade das pessoas e suas experiências são de muita riqueza, tendo empresários de grandes nomes como:

  • Windersson Nunes, maior youtuber do Brasil;
  • Mentes responsáveis por lançamentos de múltiplos dígitos e feras como Gustavo Cerbasi e Catia Damaceno;
  • Mentes incríveis que cuidam de canais como o Me Poupe da Naty Acury e o Italo ventura, um dos maiores coachs de relacionamento do Brasil;
  • Empresários que com dos negócios mais bem-sucedidos no Brasil com centenas de seminários de inteligência emocional;
  • A galera do Polozi
  • Nutricionistas;
  • Artistas;
  • Especialistas em copywriting;
  • Feras de gestão de tráfego e produção de conteúdo…

Enfim… Só gigante que eu posso aprender a cada palestra, hot seat, sessões de mentoria e troca de ideia numa cachoeira ou em volta da fogueira.

 

4 – Treinamentos e eventos

Essa técnica é muito importante para você, pois age diretamente no seu desenvolvimento.

Seja cursos online ou imersões presenciais onde você será exposto a ideias, histórias, técnicas, ferramentas para expandir o seu arsenal para se tornar uma pessoa de sucesso na sua área.

Mas, o ponto mais importante aqui é que você precisa transformar tudo isso em aprendizado!

 

Mas, Ian, como fazer isso?

Existe uma escala de evolução do saberA informação por si só não tem valor, você precisa trazê-la para o seu contexto de vida.

Dessa forma, você preciará entender como isso se aplica no seu dia a dia, com seus desafios e como pode te gerar valor e tudo o mais.

Mas, depois disso, você precisa aplicar esse conhecimento, botar em prática, testar, errar e, finalmente, aprender

Ou seja, tornar o conhecimento em aprendizado, pois só assim haverá uma real mudança na sua vida.

 

Conclusão 

Então, isso tudo fez sentido para você?

Eu compartilhei aqui com você as minhas 4 principais técnicas, que foram:

  • Leituras
  • Podcasts
  • Masterminds
  • Treinamentos e eventos.

E o meu objetivo com isso foi mostrar que você pode modelar a sua vida em pessoas de sucesso e, portanto, aplicar esses hábitos e rotinas na vida, tornando-se uma pessoa pelo 1% melhor do que a versão anterior.

 

Milionário sem milhões - Ian Borges - ser o melhor

 

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Se quiser saber mais sobre esse conceito…

  • Dá uma olhada no meu canal aqui no Youtube onde compartilho videos semanais sobre essas estratégias.
  • Siga-me no Instagram onde eu compartilho as minhas viagens, aprendizados e hacks diários no Stories para viver melhor que um milionário.
  • E caso tenha interesse de reinventar seu estilo de vida, eu tb ofereço uma sessão experimental aqui (mas apenas para quem estiver comprometido em investir tempo e dinheiro em seu próprio crescimento).

 


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5 passos para largar o seu emprego sem medo 💼👔

5 passos para largar o seu emprego sem medo 💼👔

Nesse artigo, eu vou te ensinar como se planejar e fazer economias para uma transição de carreira com mais segurança e paz de espírito. Assim, através de alguns passos importantes, você entenderá a necessidade de juntar dinheiro para essa transição, seja para tocar um projeto pessoal e empreender, seja para fazer um sabático ou mesmo buscar uma outra empresa mais conectada com seus valores e estilo de vida.
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A importância das iniciativas 

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Mas, sabe porque isso é tão importante? Muitas pessoas passam a vida com medo de tomar iniciativas de mudanças e dão espaço para todas aquelas vozinhas:

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  • Mas, se não der certo?
  • O que os outros vão pensar?
  • E como vou fazer para pagar as contas?
  • Por quanto tempo…

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Esse tipo de atitude é, no final das contas, um grande autossabotador na sua vida.
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Dessa forma, você precisa trabalhar os seus medos para desenvolver o seu mindset e se planejar para minimizar os riscos e fazer essa transição com mais segurança.
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Deixando tudo pra trás…

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Pegando o meu próprio exemplo, eu era Diretor na L’Oréal e resolvi largar tudo para empreender e reinventar o meu estilo de vida com mais sentido, liberdade e qualidade.
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Dessa forma, eu teria muito mais flexibilidade para viajar pelo mundo com minha esposa, tocando os meus projetos a partir do computador.
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Mas, óbvio que eu estava todo cagado antes de dar esse salto de fé!
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E foram 5 passos principais que me ajudaram…
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5 passos, 5 iniciativas 

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1 – Primeiro passo

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Antes de abandonar tudo, tenha bastante clareza de qual o seu porquê, ou seja, por qual motivo você está fazendo esse movimento.
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Sem essa clareza, é muito fácil abandonar o barco nas primeiras dificuldades e, certamente, elas existirão.
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E faça essa reflexão em paralelo ao seu trabalho atual para não bicar tudo de um dia para o outro e se ver perdido sem emprego, dinheiro nem direção.
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2 – Segundo passo

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Planeje essa transição com um foco nas finanças e expectativas de data.
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E, aqui, há algumas etapas importantes:
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  • Você precisa mapear o seu custo de vida hoje e saber para onde está indo seu dinheiro
  • Depois você precisa identificar todas as áreas que você pode eliminar ou reduzir gastos pensando em como tornar seu estilo de vida mais simples e minimalista:
    • Eliminar compras desnecessárias por impulso;
    • Substituir jantares caros por reuniões em casa;
    • Fazer conta para ver se vale a pena manter o carro pagando prestações, gasolina, seguro ou se vale andar de Uber e bike;
  • E, fazendo essa otimização nas suas finanças, entender qual é o mínimo de grana que você precisa para sobreviver com sua expectativa de conforto, sem excessos desnecessários.
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3 – Terceiro passo

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Uma vez que você tenha esse valor em mente, você precisa determinar quanto tempo você se sentiria confortável para ter um back-up caso não entrasse 1 real nesse seu novo momento na carreira, seja empreendendo, fazendo um ano sabático…
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4 – Quarto passo

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Multiplique esse período pelo valor mínimo que você estimou e tenha uma ideia da reserva necessária para fazer uma transição o mais sustentável possível.
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Fórmula => R$ 6k x 12 meses = R$ 72k

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5 – Quinto passo

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Defina a estratégia para juntar essa grana.
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Talvez, você já tenha economias acumuladas, ou vai juntar parte disso mensalmente por certo período e contar com o bônus e décimo terceiro salário para completar.
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Talvez, você tenha que vender um bem como seu carro, de repente, negociar com sua empresa um plano de demissão onde você possa recuperar o INSS.
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Enfim, cada um deve definir a sua estratégia e ter disciplina para seguir com o plano.
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“Mas Ian, eu não tenho nada… Nem economia, nem bem para vender, nem bônus…”
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Nesse caso, você terá que se organizar ainda melhor.
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Por exemplo, abrir mão de mais coisas no seu dia a dia, ter um estilo de vida ainda mais minimalista e se planejar por mais tempo para fazer uma transição dessa.
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Ou, simplesmente, diminuir a sua expectativa de segurança e se lançar nesse novo ciclo com mais riscos.
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Meu amigo Italo Ventura compartilhou sua história de transição de empresário para hoje um dos maiores coaches de relacionamento do Brasil e ele disse que não havia plano B.
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CLIQUE AQUI para conferir detalhes da entrevista do Italo.
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Isso o ajudou a ter ainda mais foco para fazer dar certo de qualquer jeito!
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E também acho que é uma forma bem poderosa para dar um salto de fé desse.
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Conclusão

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Então, é isso!
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Espero que esses 5 passos tenham feito sentido para ti e que possam te ajudar a se planejar melhor para um movimento tão importante como esse em sua carreira, afim de buscar um estilo de vida com mais sentido, liberdade e qualidade.
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5 passos para largar o seu emprego sem medo .

Se quiser saber mais sobre esse conceito…

  • Dá uma olhada no meu canal aqui no Youtube onde compartilho videos semanais sobre essas estratégias.
  • Siga-me no Instagram onde eu compartilho as minhas viagens, aprendizados e hacks diários no Stories para viver melhor que um milionário.
  • E caso tenha interesse de reinventar seu estilo de vida, eu tb ofereço uma sessão experimental aqui (mas apenas para quem estiver comprometido em investir tempo e dinheiro em seu próprio crescimento).

 


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O que é mindfulness e quais os benefícios para a sua vida! 🧘‍♂🍃

O que é mindfulness e quais os benefícios para a sua vida! 🧘‍♂🍃

Nesse artigo, eu vou te ensinar o que é Mindfulness e como esse importante conceito pode desenvolver no seu dia a dia a capacidade de viver o presente a partir de um estado de atenção plena.
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Importância do Mindfulness

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Durante a sua vida, você, muito provavelmente, já deve ter ouvido falar a respeito do famoso Mindfulness.
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Apesar de ouvirmos falar bastante a respeito desse conceito, não sabemos o que é ou quais os benefícios existem se colocarmos em prática no dia a dia.

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Mas, porque isso é tão importante?

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Hoje em dia, vivemos em um ritmo tão frenético em que escuto pessoas o tempo todo falando que não tem tempo para nada…
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Dessa forma, é bem provável, por exemplo, que seja também o seu caso.
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O maior desafio dos dias de hoje é, portanto, multiplicar o tempo que possuímos.
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E, uma das principais formas de se fazer isso, é adotando mais tempo de qualidade!
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Ou seja, estando mais presente e consciente no dia a dia. E, nesse sentido, mindfulness é exatamente isso!

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Mas, como eu aprendi esse conceito?

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Há alguns anos, eu tive um professor na ESPM, que se tornou um grande amigo pessoal e que se reinventou algumas vezes ao longo da sua carreira.
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Atualmente, ele é uma das maiores autoridades em mindfulness no Brasil. Hoje em dia, está em Stanford fazendo mais um especialização e trabalhando com uma das maiores autoridades do mundo…
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Certa vez, ele me contou uma simples história que me fez entender, de fato e na prática, o que é mindfulness. Vejamos!
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Uma tangerina no Japão…

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Mindfulness

Ricardo contou que estava em Tóquio, no Japão, em um final de ano e um senhor sentou-se ao seu lado num banco de praça.

Ele conta que apesar de não ter dado muita atenção, aquele senhor ofereceu para ele alguns gomos de tangerina. Rodrigo agradeceu a gentileza do senhor, aceitou as tangerinas, comendo em seguida.

O senhor perguntou para o Rodrigo se a tengerina estava boa, que estranhou a pergunta e respondeu que sim, mesmo sem ter tanta certeza disso.

O senhor, ainda não satisfeito, perguntou quantos caroços havia na tengerina, e Rodrigo respondeu que não sabia, pois não havia prestado atenção.

Além disso, o senhor perguntou a respeito da temperatura da fruta, e a reposta de Rodrigo foi a mesma.

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Atribuindo uma nova visão

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Em seguida, após o senhor perguntou se a tengerina estava azeda ou doce, Rodrigo, não muito confiante, respondeu que estava doce.

Assim, o senhor pediu que ele provasse outra tangerina, só que agora com mais atenção.

Dando muito mais atenção, Rodrigo comeu a fruta e notou que, dessa vez, haviam 4 caroços, que a temperatura da fruta estava um pouquinho fresca e que a fruta estava realmente doce, saborosa.

O que Rodrigo fez de diferente na segunda vez que comeu a tangerina?

Ele simplesmente prestou uma atenção plena ao que estava fazendo naquele momento.

Ao fazer isso, Rodrigo notou um dos conceitos mais simples do Mindfulness, que é o estado de presença plena, de atenção plena, que nos permite perceber os pequenos detalhes de coisas do nosso dia a dia..

Top, né? Então, vamos entender agora quais os benefícios para sua vida.
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Como você pode fazer

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Primeiramente, você precisa ser uma pessoa mais presente.
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Calma, vou explicar melhor!
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Uma vez que você esteja mais presente, você passa a aproveitar cada momento com muito mais qualidade.
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E, sem desprender esforço excessivo para isso, você faz sua vida valer a pena nos simples detalhes, acessíveis para todos:
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Seja ao:

  • Acordar pela manhã e ter a oportunidade de viver mais um dia, com saúde e energia;
  • Dar caminhada pela praia admirando o mar. Ou um por do sol no arpoador no final de tarde.
  • Tomar café com sua família sem ter que sair correndo para o trabalho, sendindo o gosto de cada fruta, café e vendo a alegria dos seus filhos.
  • Ter uma conversa com um amigo passando por uma dificuldade onde você possa simplesmente ouvir com atenção e apoiá-lo no que precisar;
  • Visitar aos seus avós e ficar vendo fotos de você quando era criança pois você nunca sabe quando eles irão partir;
  • Ir ao cinema com sua companheira;
  • Tomar banho e sentir a água escorrendo pela sua pele.
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Mindfulness
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Acredito que você tenha comprendido isto que acabei de explicar, estou certo?
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Assim, quando você vive uma vida mais presente e consciente, você passa a admirar os pequenos milagres do dia a dia, o que te faz ser muito mais grato e feliz, pelo simples fato de estar vivo!
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E a base de tudo isso é a respiração
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Então, sempre que se sentir desfocado, estressado, tenso, desconectado, pare tudo o que estiver fazendo e dê 3 respiradas profundas voltando para a presença plena.
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Com essa simples técnica, você, certamente, trará o mindfulness para sua vida e se benificiará muito com isso.
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Conclusão

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Então, é isso!
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Espero que você tenha aprendido um pouquinho sobre o que é mindfulness e os principais benefícios que ele pode promover na sua vida.
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Existe, porém, muita coisa a se falar sobre esse rico tema que trarei aos poucos aqui no canal.
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By the way, eu fiz um Lifehacker Talk com o Rodrigo no qual você pode se aprofundar ainda mais…
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Coloque em prática o conceito de Mindfulness na sua vida e atribua qualidade na sua vida.
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Mindfulness
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Se quiser saber mais sobre esse conceito…

  • Dá uma olhada no meu canal aqui no Youtube onde compartilho videos semanais sobre essas estratégias.
  • Siga-me no Instagram onde eu compartilho as minhas viagens, aprendizados e hacks diários no Stories para viver melhor que um milionário.
  • E caso tenha interesse de reinventar seu estilo de vida, eu tb ofereço uma sessão experimental aqui (mas apenas para quem estiver comprometido em investir tempo e dinheiro em seu próprio crescimento).

 


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